Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια ωμά χωρίς κρέας (ρομπότ, πλήρως συνεπή)

Πώς να φτιάξετε ωμούς κεφτέδες χωρίς κρέας (Robotta, πλήρους πάχους);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ το καφέ πλιγούρι, το αλατίζουμε και το περιχύνουμε με 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό, το ανακατεύουμε και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 5 λεπτά.
- Στο μεταξύ, σε ένα μπολ βάζουμε το ισότ, το λάδι, την πιπεριά τσίλι, το μαύρο πιπέρι, το μυρωδικό κύμινο ή κεφτέ, το χυμό λεμονιού και το σιρόπι ροδιού και ανακατεύουμε. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο στον επεξεργαστή τροφίμων.
- Στη συνέχεια, τριμμένη ντομάτα, πελτέ ντομάτας, μείγμα ισότου, κρεμμύδι και σκόρδο προσθέτουμε στο κουλούρι και ανακατεύουμε λίγο.
- Στη συνέχεια, όταν βεβαιωθείτε ότι έχει φυτευτεί 2-3 φορές, ζυμώνεται με το χέρι σε 5 λεπτά και ανακατεύεται προσθέτοντας καρύδια. Έτοιμο για σερβίρισμα.
Καλή όρεξη
Σημείωση: Αν θέλετε, μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε δοχείο αποθήκευσης και να το καταναλώσετε εντός 1 εβδομάδας.
Συνταγή ωμού κεφτέδες χωρίς κρέας (ρομπότ, πλήρους πάχους) με φωτογραφία



