Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Περιτύλιγμα κοτόπουλου Bulgur

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα κοτόπουλου Bulgur;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βάλτε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου στη χύτρα ταχύτητας, σοτάρετε τα κρεμμύδια.
  2. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κοτόπουλο, τηγανίστε για 5 λεπτά.
  3. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και όλα τα μπαχαρικά.
  4. Προσθέτουμε 4,5 φλιτζάνια νερό και κλείνουμε την κατσαρόλα. 17-20 λεπτά είναι αρκετά για να ψηθεί το κοτόπουλο.
  5. Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές, πλένουμε το πλιγούρι και τον φιδέ και ανακατεύουμε με τις πιπεριές.
  6. Βάλτε πλιγούρι στο χρέος μου (το πλιγούρι σερβίρεται ωμό).
  7. Αραδιάζουμε πάνω τα κοτόπουλα, το περιχύνουμε με τα υπόλοιπα 4 ποτήρια ζωμό κοτόπουλου στην κατσαρόλα.
  8. Ψήνουμε στους 250 βαθμούς για 15-20 λεπτά. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button